PsittoSe você está procurando por psicólogo pela primeira vez ou se você já fez terapia em algum momento e decidiu retomar, então eu fico feliz por ter você ter chegado até nós!
É normal vivenciarmos situações no dia-a-dia que nos causam desgaste, estresse, ansiedade, tristeza, angústia. A ajuda de um profissional pode trazer alívio para essas questões.
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Terapia com psicólogos experientes
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Existe uma conexão entre alimentação e saúde mental, revelando que nossos hábitos alimentares podem influenciar significativamente nosso humor, níveis de estresse, capacidade de concentração e até quadros de ansiedade e depressão. Continue lendo para entender!
Burnout é uma síndrome de exaustão extrema relacionada ao trabalho, caracterizada por três principais aspectos: exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal. Cada vez mais comuns nos dias atuais, é importante prestar atenção nos sinais de que este problema está surgindo e nas técnicas para evitá-lo ou, então, tratá-lo da melhor forma.
Gatilhos mentais são estímulos psicológicos que influenciam o processo de tomada de decisão de uma pessoa, geralmente de forma inconsciente. Ao ativar certos gatilhos mentais, é possível criar um senso de urgência, aumentar o desejo ou transmitir confiança, levando as pessoas a tomar decisões mais rápidas e impulsivas. Mas, como issso funciona, realmente? Continue lendo para descobrir os impactos dos
As procuras mais comuns por adultos têm como queixas principais aspectos relacionados ao âmbito profissional, relacionamentos, ansiedade, depressão, estresse, pânico, medo e fobia.
Para atendimentos de casal, é bastante comum que somente um dos parceiros esteja interessado em fazer a terapia, e o outro esteja um pouco mais resistente. Não tem problema! É possível iniciar um atendimento “individual”, mas com o objetivo em “terapia de casal”. Aliás, este é um dos atendimentos mais comuns no consultório.
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