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Psicólogos Paulista

O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

Com qual frequência a terapia com psicólogo deve ser realizada?

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Categorias:Psicoterapia

Ao começar o acompanhamento psicológico, muitos pacientes se questionam sobre com qual deve ser a frequência da terapia. Apesar de existirem alguns consensos padrões, é importante considerar que não existem regras e o seu atendimento deve ser feito de acordo com suas necessidades, em um acordo feito entre você e o profissional. Antes de tudo, é preciso avaliar o tipo […]

Com qual frequência devo fazer terapia com psicólogo?

[Vídeo] Você sabe ouvir seus diálogos internos?

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Categorias:Vídeos

Vídeo sobre ‘Você sabe ouvir seus diálogos internos?‘ .

Luto: quais são as 5 fases do luto

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de vida

É preciso falar sobre o luto. Algumas pessoas ainda enxergam o processo de luto como um tabu, por isso, podem tomar a nociva decisão de fugir dele. Perder uma pessoa querida ou receber o diagnóstico de uma doença em estágio terminal nunca é bom. Todavia, para encontrar a melhor maneira de passar por essas situações e minimizar dores emocionais, é […]

Luto: quais são as 5 fases do luto

Conheça os 10 sintomas da ansiedade

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Categorias:Bem estar Estilo de vida

A ansiedade é um sentimento de inquietação, desconforto, preocupação e medo que pode ser tanto severo quanto leve. Todas as pessoas são suscetíveis a ele, mas, em alguns casos, a ansiedade é crônica e difícil de controlar. Conheça os 10 sintomas da ansiedade.

Conheça os 10 sintomas da ansiedade

Impacto do estresse no bem-estar

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Categorias:Bem estar Desenvolvimento Pessoal

Os psicólogos definem o bem-estar como um estado de satisfação das exigências do corpo e da mente, marcado pelas sensações de conforto, segurança e tranquilidade. Embora esse estado não seja permanente, pois fatores externos e internos mexem com as nossas emoções, ele pode ser uma constante em nossas vidas.

Impacto do estresse no bem-estar

Ansiedade

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Categorias:Bem estar Psicologia

Antes de falarmos sobre ansiedade, é preciso entender o que ela representa: seus sintomas, causas e, claro: o seu tratamento. A ansiedade é um tipo de transtorno que afeta grande parte da população, em qualquer idade. Ou seja, capaz de afetar de crianças a idosos. Existe a ansiedade que antecede eventos, situações novas: uma entrevista de emprego, um novo trabalho […]

Ansiedade

Conheça os diferentes níveis de estresse e saiba como interpretá-los

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Categorias:Bem estar Psicologia

O estresse é uma condição relacionada à vida contemporânea, pois temos hoje uma rotina cheia de preocupações. Sem dúvida, todos nós já passamos por algum dos diferentes níveis de estresse – resta saber qual deles é o seu e se ele necessita do monitoramento profissional de um psicólogo. Neste texto, te ajudaremos a saber quando é a hora de se […]

Estresse