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Quando falamos de relacionamentos tóxicos, a maioria das pessoas pensa apenas nas relações amorosas. Acontece que, além delas, também existe a amizade tóxica. É isso mesmo! Saiba que entre amigos também podem acontecer as relações tóxicas, que são prejudiciais a uma das partes envolvidas ou a ambas.
Você provavelmente já ouviu falar sobre as doenças psicossomáticas, não é mesmo? Afinal, esse é um assunto que tem sido muito discutido nos últimos tempos, uma vez que entendemos que o cuidado com a saúde mental é essencial para a saúde física. Nesse cenário, é inevitável falar sobre as doenças psicossomáticas, originadas dos estresses emocionais não tratados e que, dessa […]
A sensação de estar preso a relacionamentos passados e a eterna nostalgia é um tema comum que muitos pessoas. É importante reconhecer e explorar esses sentimentos para promover o crescimento e o bem-estar emocional. Primeiramente, é essencial compreender que é natural sentir saudades de relacionamentos passados, especialmente aqueles que tiveram um significado profundo em nossas vidas.
Muitos indivíduos LGBTQIA+ enfrentam desafios significativos em relação à sua orientação sexual ou identidade de gênero, o que pode resultar em rejeição, discriminação e falta de compreensão, comprometendo os seus vínculos familiares. Assim, essa rejeição pode levar a conflitos internos, sentimentos de inadequação e isolamento emocional.
Transtornos alimentares são condições de saúde mental que afetam os hábitos alimentares e a autoimagem. Assim, a percepção que o indivíduo tem de si mesmo passa a ser minada por pressões estéticas, pensamentos autodepreciativos e uma busca infindável pelo corpo perfeito. Consequentemente, a autoestima e a autoaceitação também sofrem impactos negativos consideráveis.
Você já teve a sensação de estar sendo usado por alguém? Ou que as atitudes de uma pessoa não são tão sinceras como ela diz ser? Se sim, você pode ter sofrido manipulação emocional sem saber. Embora se fale muito desse assunto no contexto de relacionamentos amorosos, a manipulação emocional pode acontecer em vários contextos sociais. Amigos, colegas de trabalho, […]
A depressão cresceu entre os jovens nos últimos anos, especialmente após a pandemia de coronavírus, entre 2020 e 2022. Por isso, ter filhos com depressão no período de confinamento e incerteza ajudou a aumentar a ansiedade e medo em adultos. Segundo dados da Covitel (Inquérito Telefônico de Fatores de Risco para Doenças Crônicas não Transmissíveis em Tempos de Pandemia), a […]
Vídeo sobre ‘Você sabe ouvir seus diálogos internos?‘ .
É preciso falar sobre o luto. Algumas pessoas ainda enxergam o processo de luto como um tabu, por isso, podem tomar a nociva decisão de fugir dele. Perder uma pessoa querida ou receber o diagnóstico de uma doença em estágio terminal nunca é bom. Todavia, para encontrar a melhor maneira de passar por essas situações e minimizar dores emocionais, é […]
Vídeo sobre Codependência Emocional: o que é e como se desenvolve
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