Sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo e como ele afeta a vida

Apesar de ser uma condição de saúde mental relativamente comum, muitas pessoas desconhecem que existem vários tipos de TOC e, ainda, confundem os sintomas de Transtorno Obsessivo Compulsivo com a popularmente conhecida “mania de organização”.

Gostar de um ambiente limpo e organizado, no entanto, é bem diferente de ter TOC.

A principal diferença entre esse traço de personalidade e os sintomas da condição reside na motivação.

Quem tem transtorno obsessivo-compulsivo tem muita dificuldade para controlar os seus impulsos em razão da ansiedade. Mas, como então se inicia o TOC? 

No post de hoje, abordaremos mais detalhes sobre porque as pessoas desenvolvem TOC e como os sintomas dessa condição de saúde mental afetam as suas vidas.

O que é Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)?

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é uma condição de saúde mental caracterizada  por pensamentos intrusivos e persistentes – conhecidos como obsessões, que levam a comportamentos repetitivos ou rituais – chamados de compulsões.

Desta forma, as obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos indesejáveis e recorrentes que provocam ansiedade. Para amenizá-la, a pessoa pode se sentir obrigada a realizar as compulsões, que são as condutas repetitivas.

Os sintomas de Transtorno Obsessivo Compulsivo podem variar, mas geralmente incluem a necessidade de limpeza excessiva, verificação constante, contagem e a busca por simetria e ordem ou organização de itens de maneira específica.

Assim sendo, convém mencionar que esses sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo podem interferir de modo significativo na vida cotidiana.

Ansiedade e TOC: qual a diferença?

Um dos sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo mais presente é a ansiedade, desencadeada por pensamentos intrusivos, que, se ignorados pelo indivíduo, tendem a aumentá-la consideravelmente.

Além disso, a ansiedade também contribui para comportamentos impulsivos, os quais ocorrem por meio de ações realizadas repentinamente e sem reflexão de como reagir em certa situação.

No entanto, convém mencionar que o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é diferente do TOC.

Um exemplo muito comum em pessoas com TOC é que elas se preocupam com a possibilidade de machucarem o próximo caso não cedam às suas compulsões. 

Portanto, embora a ansiedade seja um sintoma típico tanto no Transtorno de Ansiedade Generalizada quanto no Transtorno Obsessivo Compulsivo, as preocupações e os comportamentos compulsivos variam significativamente entre essas duas condições.

Principais sintomas de transtorno obsessivo compulsivo

O Transtorno Obsessivo Compulsivo é caracterizado por alguns sintomas específicos e capazes de impactar significativamente a vida diária dos indivíduos por ele acometidos.

Os mais conhecidos são:

Obsessões

No TOC, como dito, as obsessões são caracterizadas por pensamentos, imagens ou impulsos persistentes e intrusivos que provocam intensa angústia.

Esses pensamentos, de modo frequente, giram em torno de preocupações exageradas, como o medo de contaminação, a necessidade de ordem e simetria ou até mesmo o receio de causar danos a outros. 

Sua intensidade e frequência podem, inclusive, levar a uma constante sensação de desconforto e temor.

Compulsões

Para aliviar ou diminuir a ansiedade criada pelas obsessões, a pessoa com TOC sente uma necessidade de realizar comportamentos repetitivos, conhecidos como compulsões. 

Esses comportamentos, no geral, consistem em práticas como lavar as mãos repetidamente, verificar objetos como portas e eletrodomésticos ou, ainda, seguir rituais específicos de organização. 

Qual o médico que cuida do TOC?

Os profissionais mais indicados para o tratamento de pessoas com sintomas de Transtorno Obsessivo Compulsivo são psiquiatras e psicólogos. 

Os psiquiatras podem prescrever medicamentos para controlar os ditos sintomas. Já os psicólogos atuam com a condução da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), considerada a melhor e mais eficaz abordagem para o TOC.

Afinal, ela trabalha diretamente na substituição de pensamentos e comportamentos disfuncionais por padrões mais saudáveis. 

Assim, na terapia, os pacientes são encorajados a refletirem quanto à forma como conduzem suas vidas e os tipos de pensamentos e comportamentos que mantêm.

Como é uma crise de TOC?

Durante uma crise, os sintomas de Transtorno Obsessivo Compulsivo tornam-se intensificados com as obsessões e compulsões mais dominantes e difíceis de controlar, levando a uma necessidade urgente de realizar atos repetitivos para aliviar a ansiedade. 

Esses episódios podem causar grande sofrimento emocional, além de interferir de forma significativa na realização de atividades diárias, afetando a qualidade de vida e o funcionamento geral da saúde do indivíduo. 

Para amenizar a tensão, a pessoa pode se sentir obrigada a realizar urgentemente os rituais ou comportamentos repetitivos.

Como identificar uma pessoa com transtorno obsessivo?

Identificar uma pessoa com sintomas de Transtorno Obsessivo Compulsivo pode ser possível com a presença de certos sinais, de modo que a dúvida quanto a ter ou não esta condição pode surgir quando se verificam pequenas manias ou preferências no cotidiano.

Vale lembrar que, pessoas com TOC, via de regra, apresentam comportamentos de aspecto repetitivo, bem como rituais que parecem desproporcionais em relação aos seus pensamentos.

Assim, embora somente um profissional especializado possa diagnosticar e sugerir o tratamento adequado, existem alguns elementos que podem ser observados para compreender a presença ou não de TOC. 

Um indivíduo pode apresentar manias de organização ou até preferências específicas no modo de realizar tarefas, isso é bastante comum. 

No entanto, o Transtorno Obsessivo Compulsivo é caracterizado quando as citadas manias passam a ser rituais que demandam um longo período e causam angústia.

Conclusão

Como visto, o Transtorno Obsessivo Compulsivo comumente envolve pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos, de modo que a ansiedade está presente.

Para que um  tratamento seja eficaz, podem ser incluídos medicamentos prescritos por psiquiatras e a Terapia Cognitivo-Comportamental realizada com psicólogos. 

Desta forma, identificar os sintomas de Transtorno Obsessivo Compulsivo é essencial para alcançar uma melhor qualidade de vida.