Psitto
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No cotidiano acelerado em que vivemos, o silêncio costuma ser visto como algo desconfortável, vazio ou até mesmo constrangedor. Estamos acostumados a preencher espaços com palavras, sons, músicas, notificações e conversas. No entanto, no contexto terapêutico, o silêncio tem uma função poderosa e transformadora. Ele pode abrir caminhos para a introspecção, para o contato com emoções profundas e para a […]
Ao começar o acompanhamento psicológico, muitos pacientes se questionam sobre com qual deve ser a frequência da terapia. Apesar de existirem alguns consensos padrões, é importante considerar que não existem regras e o seu atendimento deve ser feito de acordo com suas necessidades, em um acordo feito entre você e o profissional. Antes de tudo, é preciso avaliar o tipo […]
A terapia é para todo mundo? A resposta é simples: sim! A psicoterapia é um processo que ajuda todo tipo de pessoa a mudar comportamentos disfuncionais na tentativa de erradicar o sofrimento emocional e psicológico através de métodos psicoterapêuticos. Ela é voltada para o tratamento tanto de problemas pontuais, como dúvidas de carreira e problemas conjugais, quanto de condições de […]
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns da atualidade. Por isso, estima-se que a doença hoje atinja aproximadamente 350 milhões de pessoas ao redor do mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).
O transtorno do pânico, também conhecido como síndrome do pânico, é uma condição debilitante que, quando não tratada, pode trazer muitos prejuízos para a vida de quem precisa conviver com seus sintomas.
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