Sintomas de ansiedade: o que são, causas e como tratar

Antes de falarmos sobre ansiedade, é preciso entender o que ela representa: seus sintomas, causas e, claro: o seu tratamento.

A ansiedade é um tipo de transtorno que afeta grande parte da população, em qualquer idade. Ou seja, capaz de afetar de crianças a idosos.

Existe a ansiedade que antecede eventos, situações novas: uma entrevista de emprego, um novo trabalho ou uma apresentação, por exemplo. Esse é o tipo de ansiedade comum, e que é, inclusive, saudável.

E existe a ansiedade que passa a incomodar e até mesmo atrapalhar a vida e a rotina do indivíduo e daqueles que estão ao seu redor. E essa ansiedade precisa ser olhadada com cuidado.

Tudo aquilo que atrapalha, incomoda e/ou tira a atenção de uma pessoa por um determinado período (incômodo que dura semanas ou até meses), precisa ser observado e analisado com outro olhar.

Ou seja, onde o próprio paciente sente-se afetado, os colegas de trabalho ou familiares começam a perceber comportamentos diferentes – são casos que precisam de um diagnóstico e a procura por um profissional para esclarecer dúvidas e entender o que pode estar acontecendo é sempre importante.

A ansiedade, no geral, pode ser vista como um problema banal. Por ser bastante conhecida e citada, algumas pessoas acham que é um problema pouco importante. Mas isso muda de figura quando seus sintomas se expandem para outros tipos de problemas. Alguns sintomas de ansiedade incluem:

• Baixa autoestima;
• Perda de libido;
• Insônia;
• Taquicardia;
• Bruxismo;
• Dores no corpo;
• Dores de cabeça;
• Aumento ou perda do apetite;
• Falta de atenção;
• Suor nas mãos e pés;
• Oscilação de humor;
• Falta de atenção;
• Esquecimento.

Mas, é sempre importante lembrar que estes são alguns dos sintomas, e pessoas com ansiedade podem ter todos, ou dois ou três destes. Certamente, varia de pessoa para pessoa e de quadro para quadro, bem como o nível de ansiedade e o ambiente em que o indivíduo está inserido.

Outro ponto que é muito importante ser entendido é o que mais pode acontecer com uma ansiedade não trabalhada. Ela pode desencadear TAG, que é o Transtorno de Ansiedade Generalizada ou mesmo um Transtorno do Pânico.

Embora, claro, quaisquer dos casos citados acima, somente um psicólogo pode entender a demanda do paciente e trabalhá-la. O auxílio de medicamento também pode ser bastante válido para resultados mais rápidos do tratamento (medicamentos são prescristos somente por médicos).

O importante a saber é que existe tratamento e com foco do paciente, os resultados começam a surgir em poucas sessões.