Psitto
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Você sabe o que fazer quando dá aquela raiva? A resposta padrão de grande parte das pessoas a essa emoção é o descontrole. Elas deixam de pensar logicamente e passam a expressar o quão irritadas estão por meio de atitudes pouco saudáveis e até perigosas. Insultar outra pessoa, não conseguir dormir ao pensar no incidente desagradável, bater em ou quebrar […]
Os psicólogos definem o bem-estar como um estado de satisfação das exigências do corpo e da mente, marcado pelas sensações de conforto, segurança e tranquilidade. Embora esse estado não seja permanente, pois fatores externos e internos mexem com as nossas emoções, ele pode ser uma constante em nossas vidas.
Não é nada fácil saber como lidar com uma traição. Enquanto para muitos casais a infidelidade é o mesmo que um atestado do fim do relacionamento, outros permanecem juntos por muitos anos após um pedido sincero de perdão. Até chegar à uma decisão adequada para ambos, contudo, leva tempo.
Relacionamentos duradouros são os objetivos de muitos indivíduos e casais, mas também são motivo de confusão. Afinal, o que é preciso para se ter uma relação saudável e longa?
A terapia é uma fonte inesgotável de conhecimento. As pessoas terapeutizadas adquirem conhecimento tanto sobre si mesmas quanto o mundo onde habitam e as pessoas com quem convivem. E tudo isso acontece naturalmente, a cada nova consulta com o psicólogo. Se você está pensando em fazer terapia, seja para ficar com você mesmo ou para resolver um impasse, separamos 10 […]
O transtorno do pânico, também conhecido como síndrome do pânico, é uma condição debilitante que, quando não tratada, pode trazer muitos prejuízos para a vida de quem precisa conviver com seus sintomas.
A psicoterapia é o nome ‘formal’ da terapia conduzida pelo psicólogo. Por definição, a palavra ‘terapia’ está associada a tentativa de remediar um problema de saúde. Existem vários tipos de terapia e cada qual possui indicações e contraindicações. Por exemplo, a terapia ocupacional é a área voltada para o auxílio de pessoas com problemas físicos, sensoriais, motoros e sociais. Baseada […]
Decidir buscar ajuda de um psicólogo nem sempre é fácil. Aceitar que precisa de ajuda e que essa ajuda, muitas vezes, somente é possível vir de um terceiro, também não é fácil. Entendemos, nas entrelinhas, como é difícil estar aqui. Conversar com o(a) parceiro(a) que a relação precisa de ajuda e que sozinhos não estão conseguindo enfrentar os problemas também […]
Antes de falarmos sobre ansiedade, é preciso entender o que ela representa: seus sintomas, causas e, claro: o seu tratamento. A ansiedade é um tipo de transtorno que afeta grande parte da população, em qualquer idade. Ou seja, capaz de afetar de crianças a idosos. Existe a ansiedade que antecede eventos, situações novas: uma entrevista de emprego, um novo trabalho […]
A Depressão, o Psicólogo e a Psicologia Quando citamos a depressão em artigos, conversas ou debates, o primeiro pensamento é imaginar uma pessoa triste e solitária, sozinha no quarto escuro. Certamente, essa é uma maneira de se enxergar a depressão. Mas surgem os questionamentos: por que essa pessoa é deprimida? Isso é frescura? Para nós que trabalhamos com psicologia, embora […]
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